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每天10分钟瘦大腿内侧赘肉

发表时间:2017/9/27 10:38:02来源:健身指南

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  对不经常运动的女性来说,四肢是最容易堆积脂肪的地方,面对性感漂亮的衣衣却不能穿,这是非常痛苦的事情。

  下半身美不美,就看腿,双腿可是夏季露的最多的身体部位。据统计,最吸引男人的好身材其实就是一双纤细美腿。如果对自己腿型不满意的可以跟着这套动作,打造出性感的美腿。

  以下8个动作,每组1分钟,休息30秒。

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