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健身的意义何在,就是为了吃的更好更多

发表时间:2018/1/12 17:09:03来源:健身指南

  健身餐就是鸡胸肉、水煮花菜……

  如果你是这样认为的,

  那么你可能并不了解什么是健身餐?

  从科学层面来看待,其核心是:有关于营养成分的配合比例,摄入量多少、摄入时间等等的讲究。

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