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世界杯韩国门将化妆登场 高接抵挡两小时发型不乱

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90分钟的比赛下来,他的发型丝毫不乱,脸部皮肤白皙细嫩,眉毛浓密整齐,就好像化了妆一般…………[详情]

5位国内最出名的健身大爷 六块腹肌秒杀“小鲜肉”

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这些大爷无论是处于生命的任何时期,都不会放弃对生活对健康的追求,生命在于运动,靠静养是养不出来的!……[详情]

健身圈3位肌肉巨兽 常人难以驾驭的训练方式

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人们看到他的第一眼就被满身健硕的肌肉吸引。热衷于力量训练的他从开始健身的第一天起,就将增肌作为自己的第一目标。……[详情]

娱乐圈男明星饮食减肥方法大公开 陆毅喝水减肥10公斤

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我们常看到女明星们为了美丽而拼命减肥,但是殊不知男明星们同样面临肥胖的困恼,中年发福、大肚腩、大饼脸等等都需要时刻警惕来保持身材。甚至为了拍戏还需要在短期内暴瘦。……[详情]

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6月3日,佟丽娅通过微博对此时做出回应,“大家并没有看到吃完一碗饭后又盛了第二碗米饭”,称自己一向都是少食多餐,细嚼慢咽对身体好。……[详情]

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所以泡脚! 加姜片可以减肥~ 还有饮食以清淡为主,多吃冬瓜、白菜、海带、白萝卜~~……[详情]

图鲁赫第一个赤足跑穿越美国的人

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图鲁赫是第一个在顶级国际赛事中赤脚的参赛者,他认为他脚上没有任何重量使能让他更方便加速。……[详情]

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随着《复联3》的热映,大反派灭霸深入人心。但不为人知的是,为了演好这个角色,50岁的josh brolin1周5次高强度训练,每天健身2小时以上,硬是把自己练成了肌肉型男。更可怕的……[详情]

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日前蒋勤勤分享了一组瑜伽健身照,身穿黑色孕妇装,扎着丸子头,凸起的巨肚超可爱,脸色红润大汗淋漓。就快临盆的她身材依旧纤细,做着高难度健身瑜伽动作。……[详情]

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今天我们就走进Simeon Panda,来看看这位世界级的健身网红是如何训练他的手臂的,看看他粗壮手臂的背后到底是一个怎样的魔鬼计划。……[详情]

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杰森斯坦森从毛头小子成为史泰龙式的荧幕英雄全得益于他的专注,更多的是体育馆里的刻苦练习。他通过高强度的练习和富于变化的动作法则来锻炼身体,集中于实用技巧而不是锻炼用来在镜子里观赏的……[详情]

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