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爬山和登山的区别

发表时间:2018/11/6 17:03:14来源:健身指南

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  爬山和登山的区别是登山更具有挑战性,而爬山更适合休闲运动。

  大家一般会在周六周末选择去爬山,相信更多去的都是那些休闲的那些地方,或者说去一些比较好看的旅游景区。这些地方的山是可以说他们没有那么陡峭,并且这些山的高度也是很低的,一直大家去爬的时候并不需要多大的技巧。而且在很短的时间之内也就可以回家也并不需要带那么多的装备。

  但是登山就不一样了因为一般登山者去的地方都是一些具有很大挑战性的地方,比如说像以前大家去比较高大的山脉,那么这个时候如果不具备很好的登山装备,那么可以说在登山的过程中可能会收到很多让大家崩溃的事情。所以大家在登山的时候还是要注意很多方面的,也要作出很大的准备,这样的话才能更加便于自己去登山或者说爬山。

  登山要准备些什么东西

  一、登山服

  首先第一个需要我们准备的就是登山服装,这个登山服装不是可有可无的,它是必备的登山路线,因为这个登山服跟我们平时穿的衣服是不一样的,登山服装基本上都比较的宽松,适合大家来进行登山。

  二、登山杖

  第二点需要我们准备的就是登山杖,登山杖也是至关重要的,能够消除一些风险,帮助我们健康安全的达到山顶,所以说登山杖也是极为重要的一种登山物品,我们可以在登山之前提前购买。

  三、登山鞋

  大家在上山之前必须要有一双舒舒服服的登山鞋,这个登山鞋起到了极大的作用,可以让我们的脚步更加平稳,让我们在登山的过程当中减少劳累感,登山鞋舒服了,我们登山的过程当中就会更加轻松一些,所以说是必须要购买的一种东西。

  四、雨伞

  还有一点需要我们准备的就是雨伞,在上山之前大家可以提前关注一下天气预报,天气预报都会告诉我们一些天气的情况,大家还是要时刻准备着带上雨伞,这样真的下大雨的时候用得着。

  五、帽子

  在登山的时候大家还需要准备一个专属于自己的登山帽,登山帽能够防止太阳,,直射我们的肌肤,如果我们在登山的过程当中没有登山帽的话,阳光就会直射我们的肌肤,久而久之肌肤就会受到紫外线的损害,变得越来越难受。

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