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欧美健身vs中国健身,健身风格大不同

发表时间:2019/10/9 15:37:27来源:健身指南

  西方人的健身观念普遍比东方人深厚。除了健康因素,欧美女生喜欢练出肌肉线条,男生要练出宽厚的胸、背和臂膀。

  健身照

  欧美的女明星和超模总给人一种瘦而不柴的感觉,尤其是维密天使,老天赏饭吃的同时,几乎没工作的时候都泡在健身房里,腹肌马甲线是标配。  

  (超模Karlie Kloss轻松驾驭各种负重练习)  

  (超模Gigi Hadid喜欢通过拳击修饰肌肉线条爆发力)

  看这些素面朝天、满身大汗的健身照,你能认出这是在红毯上光彩照人的国际超模吗?  

  (Kendall Jenner可以说是健身街拍照的常客了)  

  (Gigi Hadid用事实证明辛勤汗水换来的成果是完美的)

  而国内女明星的健身照,则是相当有看头的。  

  有这样跟机场街拍照如出一辙的动作和拍照姿态的。  

  有这样化上精致的妆容,每个发丝都一丝不苟的搭在肩上的。  

  还有这种健身房摆拍痕迹明显的。

  肌肉线条

  欧美女生以腹肌,肌肉线条,和翘臀为荣。在纽约,无论严寒还是酷暑,早晨在Hudson River旁边,总会看到成群的人在跑步,手里拿着一瓶矿泉水,插着耳机,坚定的迈着步伐。  

  到了夏天,店里卖的衣服布料少之又少,感觉完全不是在拼时尚,就是在拼身材。所以年轻女孩们都以“炫腹”为终极目标,因为好身材就是她们身上最时尚的硬件。  

  维密天使们不论年龄,手臂和大腿上随时都能看到紧实的肌肉线条。  

  而在大部分中国女生追求的身材曲线则是这样的。细腿细胳膊才是王道,一提到健身,就马上摆手说不要,怕练成一身肌肉不好看。

  肤色

  健康的小麦色皮肤在欧美流行了很久了,而中国女生还停留在“一白遮三丑”,任何产品都要有美白功效的迷思里。  

  很多超模明星都热衷户外运动,只要有心,哪里都是健身房。无论海边还是野外,随时随地拿出瑜伽垫做瑜伽。  

  而中国女明星的画风是这样的。  

  海边度假要穿全套防晒衣的安以轩。  

  上节目全副武装的范冰冰。  

  夜跑都要戴防晒帽的江疏影。

  说真的,瘦已经过时,健身才是潮流。现在很多中国女明星也加入了追求健康肌肉线条的行列。比如张雨绮和袁姗姗。  

  还有钟情瑜伽的张俪和王子文.  

  她们用行动证明了中国女生肌肉训练后,身材也会非常美。

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