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【锻炼动作】V型背训练计划 打造倒三角身材

V型背训练计划 打造倒三角身材

什么样的身材是倒三角?通俗点来说,是指男士从肩膀到腰部看下去是等腰三角形,也就是从肩膀开始往下慢慢由宽变窄。

2018-03-07