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范冰冰瘦身爱自然减肥方式

发表时间:2016/3/16 19:14:43来源:健身指南

  “我相信运动能带给女人健康的心态,和迷人的自信。”范冰冰说,身在演艺界,不只要注重有健康的生活,更重要的是有健康的心态。

  当年范冰冰与苏有朋、曾志伟、宁静、张朝阳、王石等两岸三地的名人组成近百人的“搜狗美女野兽登山队”,以慈善公益活动的性质发起挑战自我的高山探险行动。西藏启孜峰,藏语意为‘狗形山’,“位于拉萨市西北当雄县,念青唐古拉山脉西段,海拔6206米,终年积雪,山体平均坡度在50度左右,是登山爱好者尝试登山探险的理想之地。”

  然而,这样的高度,对平日里生活节奏繁忙,鲜有登山经验的明星来说,绝对是个不小的冒险和挑战,“这次登山运动对我最大的诱惑也正在于此,就是充满悬念的挑战极限的登顶行动,和独特的慈善方式,将登山作为公益舞台,是充满激情、健康、勇气与爱心的大型慈善公益秀!”

  范冰冰钟爱自然减肥方式

  相比大多数女明星都酷爱的游泳瑜伽等能修整身形的室内运动,范冰冰更喜爱到大自然中去的运动,而且从天生有着修长美腿的范冰冰,从不担心骑马、登山等运动会使身体某一部位肌肉过于发达。

  “我喜欢去爬山,难得休息的日子,约一两位朋友,悠闲地在郊外山野间的小路上行走,让自己的身体享受新鲜的空气,让自己的思想感悟自然的灵动。”


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