随着电影《一夜惊喜》上映日期临近,主演李治廷荣登《时尚健康男士》封面人物,以性感型男形象出现,大秀健康身材,巧克力腹肌清晰可见,挥汗如雨的自信充满诱惑魅力。
作为歌影多栖的香港新一代当红小生,李治廷?%B
其实只要我们运动了,人体就有能量消耗,特别是在进行有氧运动的时候,当体内的糖原被消耗完之后,消耗脂肪的效率就会提升。……
冬天运动可以加快机体的新陈代谢,机体受寒冷刺激,会使血液中抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗力也会随之增强。……
冬季瘦身最佳主要得益于冬季冰冷的气温。以运动为例,相同的运动量在冰冷的空气中所耗费的热量就会比在夏天温暖的环境中多的多,也便是说气温越低,其实瘦身作用是越好的。……
胸肌一边大一变小、手臂或大腿一边粗一变细、腹肌也不对称,是所有人都有的问题,只是程度上的多少而已。……
每个人的身体本身就存在着左右差异性,左右力量不对称是常见的现象。……