首页 > 健身资讯 >明星健身> 宁泽涛肌肉发达天生的吗?看宁泽涛如何练肌肉

宁泽涛肌肉发达天生的吗?看宁泽涛如何练肌肉

发表时间:2016/5/6 13:44:03来源:健身指南

  中国游泳队小鲜肉宁泽涛,除了完美的清晰的肌肉线条其身材也非常健美,那么宁泽涛肌肉发达天生的吗?看宁泽涛如何练肌肉。
宁泽涛1

  好一块鲜肉,看的姑娘们哈喇子都跑出来了,随意一张照片就可以让人竖起一个拇指。此小鲜肉肌肉完爆男模,曾被美学专家点评“线条超好”的宁泽涛肌肉的确很性感,没有过分强大肌肉,却是穿衣显瘦脱衣有肉的典型衣架子。  

宁泽涛2

  话说他的肌肉发达天生的吗?近日有消息称宁泽涛这样厉害是肌肉含有特殊物质,性感身姿引韩国体操员孙妍也为他倾倒,难道男神肌肉是天生的,屌丝都没有办法了吗?但专家表示宁泽涛的肌纤维的确比普通人多,但比不上欧美人多,一身肌肉和速度也不是天生的。  

宁泽涛3

  为什么欧美人天生肌肉发达,而黄种人在速度和肌肉上有劣势呢?其实是因为人体中的肌纤维影响,宁泽涛速度型肌肉较常人发达所以在短距离游泳中脱颖而出,但他们的成功却不是天生的,而是长期科学、辛苦训练的结果。  

宁泽涛4

  肌肉男神总是靠后天努力,我们就是这样被征服了。看看平时我们的小男神,是如何健身的。有板有眼的,只有长期的训练,动作才那么标准。 

1.gif

2.gif 

3.gif

4.gif

5.gif

6.gif

7.gif

8.gif

9.gif

10.gif

  朋友们不要以为肌肉就是天生的,该练的还是要练,个人条件再好,也需要锻炼,这样你才会越来越优秀的。

看完了“宁泽涛肌肉发达天生的吗?看宁泽涛如何练肌肉” ,还看了

推荐文章

拉伸三要素:时长、力度和顺序

一般来说,全套拉伸运动所需时间大约是10-12分钟,做时动作要到位,就可以把身体的关节,韧带都打开。……

健身后肌肉拉伸的重要性

健身后为什么要拉伸呢?拉伸又有那些好处呢?……

跑步后应该拉伸哪里的肌肉,不拉伸有哪些后果

长时间的有氧运动(如慢跑)以后,身体的负荷比较大,而适度的拉伸运动,不但能够减轻运动带来的损害,恢复身体,还能够巩固运动成果,塑造完美肌肉。……

传说中的真空腹 女生练出这样的"腹肌"真可怕

最近国外健身圈流行一种特殊的腹肌训练方式,通过意识控制自己的腹肌,让腹肌随意收缩翻滚起来。……

练出腹肌需要多久?腹肌每次要练多长时间

腹肌是性感身材的标志,因此大家都希望通过健身来拥有腹肌。那么,练腹肌需要多久时间?……