首页 > 健身资讯 >明星健身> 金钟国Instagram发布健身照 展现健壮肌肉

金钟国Instagram发布健身照 展现健壮肌肉

发表时间:2016/6/13 13:56:08来源:健身指南

  5月18日,艺人金钟国通过Instagram发布了一张健身照,展现健壮肌肉。照片中,只见他独自一人来到健身房,身着运动背心,面部用黑色毛巾围住,神似忍者。值得注意的是,由于金钟国高强度健身,双臂青筋凸起,健壮肌肉一览无遗。

1.jpg

  金钟国酷爱健身,好友洪京民曾在节目中称金钟国20年间一直保持良好的生活习惯,禁酒和吃鸡胸肉二十年如一日。对此,粉丝们纷纷表示:“金钟国健身狂”、“可否向你请教健身技巧呢”、“我也要减肥锻炼成肌肉”等等。 另外,金钟国除了出演SBS综艺节目《Running man》外,还主持KBS 2TV全新综艺节目《欢迎SHOW》,备受好评。


推荐文章

看看你属于哪一类萝卜腿?

萝卜腿顾名思义就是指腿的形状和萝卜比较相似,一般来说萝卜腿都是小腿肚子大但是脚踝却比较细的腿型,这也导致萝卜腿看起来十分的不协调,但这种情况还是可以改变的。另外,萝卜腿一共分为三种类型,大家可以根据自己的情况比较一下。……

练胸肌,卧推和俯卧撑哪个好?

俯卧撑和卧推是两个非常经典的训练动作,关于谁更好的争论从未停止,那么下面就对二者进行分析,你可以根据需求选择。……

做肩推时要沉肩还是耸肩呢?

常常听到教练说在肩推的时候要沉肩,避免耸肩,这样三角肌能更好的受到刺激,才不会练到斜方肌,真的是这样吗?……

负重深蹲的4个常见错误

深蹲是一项常见的运动方式,负重深蹲就是指在深蹲的时候给身体加上重量增加训练的强度。 ……

健身常见伤病:肩关节撞击综合征

肩峰下撞击综合征是因为经过肩峰下方通道的肌腱和其他组织,摩擦到肩峰的顶部而造成疼痛。……