首页 > 健身资讯 >明星健身> 正文

金钟国Instagram发布健身照 展现健壮肌肉

发表时间:2016/6/13 13:56:08来源:健身指南

  5月18日,艺人金钟国通过Instagram发布了一张健身照,展现健壮肌肉。照片中,只见他独自一人来到健身房,身着运动背心,面部用黑色毛巾围住,神似忍者。值得注意的是,由于金钟国高强度健身,双臂青筋凸起,健壮肌肉一览无遗。

1.jpg

  金钟国酷爱健身,好友洪京民曾在节目中称金钟国20年间一直保持良好的生活习惯,禁酒和吃鸡胸肉二十年如一日。对此,粉丝们纷纷表示:“金钟国健身狂”、“可否向你请教健身技巧呢”、“我也要减肥锻炼成肌肉”等等。 另外,金钟国除了出演SBS综艺节目《Running man》外,还主持KBS 2TV全新综艺节目《欢迎SHOW》,备受好评。


推荐文章

办公臀别说你没有,7个妙招对抗办公臀

臀部越来越大,大腿越来越壮硕,上身却很正常。这就是所谓的办公臀,长期坐办公室的人出现的很能性很大,故称办公臀。……

走路也是一门技术活 这样走路才能锻炼身体

去健身房,没时间;在家跳操,难坚持,我们总能找到各种各样的借口不运动。走路也许是所有运动方式里是最简便易行、老少皆宜的了,看看朋友圈里有多少人在为争夺每天走路第一名努力着,就能略知一二。……

跑步呼吸沉重容易岔气?跑步时遇到这事调整呼吸即可

很多人在跑步时,会不止一次出现“岔气”(或称一侧疼痛)。这种疼痛常常出现在右下腹,位于肋骨正下方,表现为剧烈的局限性疼痛,尤其常见于跑步运动员,此时只能减慢速度,一直慢走,直到疼痛消失。……

爱健身的奶爸是这样带娃的 画面暖到不行

国外一位肌肉奶爸在健身圈走红,他走红网络不仅仅是因为巨大的肌肉块头,还因为这个肌肉奶爸大多数时候都带着自己萌萌哒的儿子,这个肌肉男巨大的肌肉纬度看起来就像山一样,给人一种强烈的安全感。……

为什么有氧运动最有利于减肥

有氧运动在最初20-30分钟时消耗的是肝糖原和肌糖原,之后开始消耗血液中的葡萄糖和脂肪。……