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郑容和狂练胸肌 “一周要做6次才行!”

发表时间:2016/7/7 16:52:34来源:健身指南

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  CNBLUE队长郑容和果敢地公开了自己进行胸部运动的锻炼过程。

  10日,V APP直播放送的《郑容和的放送容》节目中,郑容和前往了健身房进行肌肉运动。

  在当天的放送中,郑容和还表示:"要向大家展现出用心运动的面貌。一周要进行6次以上才能够打造出好的身材。不努力是不可能获得好的结果的。"

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  郑容和从准备运动开始,一直到仰卧推举等动作,非常集中地锻炼结实的胸肌,吸引了众多的视线。


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