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健身器材 一款能对全身进行肌肉增强的划船器

发表时间:2016/4/14 14:48:41来源:健身指南

  对于健身器材我们相对比较熟悉的有哑铃、杠铃、单杠等常见的健身工具,今天健身指南小编要介绍一款能对全身进行肌肉增强的划船器,快看看吧!

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  划船器采用铝合金中心滑道,表面喷砂氧化防腐不锈,滑道光滑平整,对称型油缸阻尼,手感阻力均匀可调3档,是一种模拟划船运动的器材,对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。

  主要操作项目和锻炼部位:锻炼人曲腿坐在滑凳上,手足同时施力,腿部伸直后腰部后仰,双臂向两侧后划,模似划船。

  适用对象:专业训练家庭健身

  注意事项:餐前餐后请勿运动,注意施力要领,防止后脚跌倒。


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